Si se hace como en 2016 que todo apunta a ello, teórico en julio y fisicas en Septiembre, 3 días en Valdemoro , 1 físicas, 2 psicólogo y 3 reconocimiento médico. Si fuera como en 2015 en Septiembre, el teórico a primeros y físicas mas o menos sobre el 20, 25.

Las manos deben estar a la altura de los hombros, ni más abiertas ni más cerradas. También depende un poco del examinador que te toque, algunos son más estrictos con la posición de las manos y otros más flexibles. Un saludo.

Cono las de toda la vida lo único que tienes que llegar con la barbilla a un taco q te ponen para q sean válidas

Son flexiones cerradas lo que más trabaja es el triceps

https://youtu.be/gdymOdxa_xk aquí lo explican muy bien

EN ningún momento me ofendió, es más agradecí el Consejo y fui consciente de ello. por favor nondiscutan más. un abraç

Salva mi mensaje solo era un consejo, porque siempre estas ayudando por aquí y me da rabia que aún no estés dentro. Yo en ningún momento digo que no se pueda ayudar, pero su objetivo, es su plaza. Para ayudar ya están las academias que son las que viven a consta de nosotros y ganan dinero. Spartan entro el año pasado y yo este año. Consejo de buen compañero de verdad, ahora los demás son opositores que te pueden quitar tu plaza. Cuando entres ya serán compañeros. Tómatelo así y llegará el mejor día de tu vida, como fue el mio el otro sábado. Suerte Salva.

Ninguno de aquí tenemos 12 años y cada uno sabe lo que hace,y como lo hace.Quizás tendría que haber muchos como Salva que a pesar de tener varios trabajos y no disponer de mucho tiempo para estudiar,está ahí para ayudar a los que lo necesitan,eso es de admirar y no pensar en primero yo,después yo y si sobra para mí también,aunque cada uno sabe lo que hace como ya he dicho antes.Creo que todos vemos como la gente se beneficia del foro y cuando cogen su plaza,se olvidan de los que se quedaron atrás,incluso alguno llega a criticar como se vió hace poco en el foro.Creo que contra mas colaboración haya mejor para todos,aunque como siempre unos participan más que otros es normal.Ánimo a todos y en especial para ti Salva, me da que este año va a ser el tuyo,por lo menos te lo mereces y también saludos  a Spartan que aunque ya de servicio por algún lugar todavía nos ayuda con las noticias que van saliendo de la oposición y en general a todos los que colaborais en este foro.

Muchas gracias por la respuesta, me alegro de que así sea,mantener los codos pegados al cuerpo complica demasiado el ejercicio.

lo más importante y principal es poner las manos a la altura de los hombros, los codos ponlos como te resulte más cómodo a ti, no te dirán nada por eso.