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Post de Victor Saez

Avatar de Victor Saez

PARA LOS QUE VAMOS NERVIOSOS...

Creado por Victor Saez , 01/09/2016 16:51 - 6 respuestas
Hola compañeros!!
Esto es un mensaje de tranquilidad. Si sois ese tipo de personas que van con plaza, llevan entrenando las físicas todo el año, le sobra un buen tiempo en las pruebas, hace más de 18 flexiones y aun así es inevitable ir nerviosos, BIENVENIDOS AL CLUB!! xD. 


Los preparadores físicos coinciden todos en que si vas bien en los tiempos, el día de las físicas aún lo mejoras puesto que subes la adrenalina y que además tu mente se ha preparado para ese día. No conozco a nadie que diga lo contrario. Esto no es un examen teórico que no sabes por dónde te van a dar ni una prueba de habilidad. Es un examen sencillo, que sabes que lo vas a pasar porque lo has hecho 50 veces. Sólo hay que temer a las lesiones, pero el día D va a ser el día que más motivados vamos a estar. También influye el hecho de que si nos las hemos preparado por nuestra cuenta, motiva el hecho de que tengamos en el examen gente que nos marque el ritmo (siempre y cuando no sea elevado pues podríamos quedarnos sin gasolina antes de meta)
 


Me gustaría que compañeros como Salva o quien entienda de deporte corroboraran mi teoría y sobre todo que pongáis mensajes de ánimo y vamos a pasarlo en bomba esos días!!
Avatar de Salva 👮
Creado por Salva 👮 , 02/09/2016 09:47
siento las palabras raras y faltas el corrector del mv juega malas pasadas
Avatar de Salva 👮
Creado por Salva 👮 , 02/09/2016 09:44
Ramón lo que cometa pudo pagarles por los motivos que ha dado ya que son más que suficientes. No a todas las personas la tensión de la competición les ayuda o les va bien puede ser peor si no se está acostumbrado pero en la gran mayoría de casos es positiva la reacción ya que la adrenalina es un potenciado para músculos natural. No tengan miedo ante la adversidad hay que crecerse y ser fuerte no venirse a bajo. Un abraç
Avatar de Salva 👮
Creado por Salva 👮 , 02/09/2016 09:36
Hola Víctor está en lo cierto con todo lo que comenta caballero. Como consejos diría que el día de la prueba se va más rápido pues como bien comenta la adrenalina junto las ganas y la tensión del momento nos ayudan pero ojooooooo no hay que caer en el error de dejarse llevar por la euforia y ir por encima de nuestras posibilidades recuerden que hay más pruebas y que no van con nota son aptas o no aptas. Cuidadito también con guiarnos con otras personas pues estas no pueden tener ni idea y desbocarse no acabado la prueba y fastidiando también nuestra carrera de verdad ojito y con cabeza. calieten bien, estiren, hagan alguna progresión antes del 50m y antes del km el cuerpo hay que prepararlo y calendario bien. Como frase motivador una que aparece en el campo de mestalla es difícil ganar a alguien que nunca se rinde. Lo que hemos entrenado esta dentro sólo hay que dejarlo salir. que la fuerza os acompañe😉. Un abraç.
Avatar de Manuel Gómez
Creado por Manuel Gómez, 01/09/2016 23:17
En Guardia Civil es diferente, empiezas por los 1000m totalmente fresco, después los 50m luego flexiones y natación, si alguien tiene justos los 1000m como yo no creo que nos afecte demasiado, yo vivo a nivel del mar y Valdemoro está a 600m por ahi se puede perder algo, es lo único, por lo demás pues cada uno sabe cómo lleva las físicas, yo creo que algun segundo restaremos en los 1000m o eso espero :P
Avatar de Ramón U
Creado por Ramón U, 01/09/2016 22:56
En mi mas sincera opinión lo de que mejoras los tiempos el día d ella prueba tengo mis dudas.........El año pasado varios compañeros hicimos el 2.000 de las físicas de Policia Nacional y todos empeoramos nuestro mejor tiempo en 2.OOO entre 10-15 segundos.No le encontré explicación alguna pero cuando nos paso los mismo a 6 personas pues algo sucede, las posibilidades que se me pasaron por la cabeza para este aumento de tiempo fueron dos:1. Que estábamos tocados de la prueba de las dominadas, prueba totalmente anaerobia que te deja fundido y quizá después no se puede correr al 100%2. Que vivimos a nivel del mar y Avila está a 1000 metros, quizá nos pudiera afectar la altura, no lo se..............Lo que tenéis que tener claro es que el día de las pruebas los tiempos dudo que se vayan a mejorar por la mera fatiga que produce la acumulación de pruebas en escaso tiempo.
Avatar de Yuri
Creado por Yuri , 01/09/2016 19:13
Toda la razón, el día D con el subidon quedaran llamas en el suelo como el motorista fantasma🙌 jeje,